Cách làm hết hôi miệng nhanh chóng chỉ trong 5 phút

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần đánh răng kỹ là có thể hết hôi miệng, nhưng thực tế lại không đơn giản như vậy. Những sai lầm nhỏ trong chăm sóc răng miệng có thể khiến tình trạng này kéo dài. Cùng GlorySmile khám phá cách làm hết hôi miệng chỉ trong 5 phút – hiệu quả, nhanh chóng và dễ áp dụng tại nhà.

Những sai lầm khiến bạn không hết hôi miệng

Hôi miệng không chỉ gây mất tự tin mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh. Nhiều người dù đã đánh răng thường xuyên nhưng vẫn không thể hết hôi miệng, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm phổ biến sau:

Chỉ đánh răng mà quên làm sạch lưỡi

Vi khuẩn tích tụ nhiều trên bề mặt lưỡi gây mùi khó chịu nếu không được vệ sinh đúng cách.

Không dùng chỉ nha khoa

Thức ăn còn sót lại giữa các kẽ răng sẽ phân hủy. Điều này tạo ra mùi hôi nếu không được làm sạch kịp thời.

Bỏ qua nước súc miệng

Đây là bước giúp loại bỏ vi khuẩn còn sót lại sau khi đánh răng.

Uống ít nước

Miệng khô sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển mạnh hơn. 

Ăn thực phẩm nặng mùi thường xuyên

Tỏi, hành tây, cà phê,… đều có thể khiến hơi thở có mùi nếu không được xử lý kỹ.

Cách làm hết hôi miệng nhanh chóng chỉ trong 5 phút

Nếu bạn cần một giải pháp cấp tốc để khử mùi hôi miệng trước khi gặp gỡ, hãy áp dụng ngay những cách sau. Chỉ mất 5 phút nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ:

Súc miệng với nước muối ấm

Nước muối giúp diệt khuẩn và làm sạch khoang miệng hiệu quả. Hòa ½ thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm rồi súc miệng trong 30 giây – 1 phút.

Đánh răng kết hợp làm sạch lưỡi

Dùng bàn chải đánh răng có đầu chải lưỡi hoặc dụng cụ cạo lưỡi chuyên dụng để loại bỏ vi khuẩn gây mùi.

Sử dụng chỉ nha khoa

Làm sạch các kẽ răng ngay sau khi ăn để ngăn mùi hôi phát sinh từ thức ăn còn sót lại.

Nhai lá bạc hà hoặc kẹo cao su không đường

Bạc hà có khả năng làm sạch miệng và tạo hơi thở thơm mát ngay tức thì. Kẹo cao su không đường còn giúp tăng tiết nước bọt, hạn chế khô miệng.

Sử dụng xịt thơm miệng GlorySmile – giải pháp tức thì cho hơi thở thơm mát

• Khử mùi nhanh chóng: Chỉ cần 1 – 2 lần xịt là hơi thở được làm mới tức thì, giúp bạn tự tin khi giao tiếp.

• Thành phần tự nhiên: Chiết xuất bạc hà, cam thảo và một số thảo dược an toàn, lành tính, không gây kích ứng.

• Tiện lợi mang theo: Thiết kế nhỏ gọn bỏ túi, dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi – đặc biệt sau ăn uống hoặc trước khi gặp gỡ.

• Hỗ trợ làm sạch miệng: Giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng, duy trì hơi thở thơm mát dài lâu.

Đọc thêm: Bị hôi miệng: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Thay vì lo lắng vì hơi thở kém thơm, bạn hoàn toàn có thể chủ động làm hết hôi miệng chỉ trong vài phút với các cách đơn giản trên. Đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm chăm sóc răng miệng từ GlorySmile để hơi thở luôn sạch khuẩn, thơm mát dài lâu nhé!

Liên hệ ngay để được tư vấn và mua hàng:

Hotline: 0342 838 383

Facebook: Glory Smile

Shopee: Glory Smile Official