Bệnh hôi miệng là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, gây mất tự tin trong giao tiếp và có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe. Nếu không được điều trị kịp thời, hôi miệng có thể trở thành vấn đề kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để nhận biết bệnh hôi miệng và điều trị dứt điểm? Hãy cùng Glory Smile tìm hiểu ngay sau đây.
Dấu hiệu nhận biết bệnh hôi miệng
Hôi miệng không đơn giản chỉ là hơi thở có mùi mà còn có thể đi kèm với nhiều biểu hiện khác. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp:
Hơi thở có mùi khó chịu, ngay cả sau khi đánh răng
Dù đã vệ sinh răng miệng đầy đủ nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ăn.
Miệng khô, có vị đắng hoặc chua
Nước bọt giúp làm sạch khoang miệng. Khi lượng nước bọt giảm, vi khuẩn dễ dàng phát triển và gây mùi khó chịu.

Xuất hiện lớp phủ trắng hoặc vàng trên lưỡi
Lưỡi là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn gây mùi. Nếu lưỡi có lớp mảng bám dày và khó làm sạch, có thể bạn đang gặp vấn đề hôi miệng.
Nướu bị viêm, chảy máu hoặc có mùi hôi
Các bệnh lý về nướu như viêm nướu, viêm nha chu có thể làm tăng lượng vi khuẩn gây hôi miệng.
Người xung quanh nhận thấy hơi thở có mùi
Nếu bạn thường xuyên được nhắc nhở về hơi thở có mùi hoặc nhận thấy người đối diện có phản ứng khác lạ khi giao tiếp gần, rất có thể bạn đang mắc bệnh hôi miệng.
Nguyên nhân gây bệnh hôi miệng
Hôi miệng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ vệ sinh răng miệng chưa đúng cách đến các bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể.
Vệ sinh răng miệng không đúng cách
Việc không chải răng kỹ, không sử dụng chỉ nha khoa hay tăm nước có thể khiến thức ăn thừa tích tụ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Chế độ ăn uống
Các thực phẩm như hành, tỏi, cà phê, rượu bia có thể gây mùi hôi miệng kéo dài do các hợp chất có trong thực phẩm được hấp thụ vào máu và đi qua phổi.
Khô miệng
Tuyến nước bọt hoạt động kém khiến vi khuẩn phát triển mạnh hơn, làm hơi thở có mùi khó chịu.
Bệnh lý về răng miệng
Sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, gây ra mùi hôi.
Các bệnh lý khác trong cơ thể
Một số bệnh như trào ngược dạ dày, viêm xoang, tiểu đường, bệnh gan, thận có thể gây hôi miệng mà ít ai ngờ tới.
Cách điều trị bệnh hôi miệng hiệu quả
Hôi miệng có thể được cải thiện nếu áp dụng đúng phương pháp. Dưới đây là một số cách giúp bạn lấy lại hơi thở thơm mát:
- Vệ sinh răng miệng đúng cách bằng cách đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, nên đánh răng bằng bàn chải điện và máy tăm nước để mang lại hiệu quả tốt hơn.

- Sử dụng nước súc miệng có thành phần kháng khuẩn giúp giảm vi khuẩn trong khoang miệng.
- Uống đủ nước để giữ ẩm cho khoang miệng, kích thích tiết nước bọt tự nhiên.
- Hạn chế ăn thực phẩm có mùi nặng như hành, tỏi, cà phê và rượu bia.
- Nếu bị khô miệng, có thể nhai kẹo cao su không đường để kích thích tiết nước bọt.
- Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây giúp làm sạch khoang miệng tự nhiên.
- Tránh hút thuốc lá và sử dụng các sản phẩm thay thế để cải thiện hơi thở.
- Thăm khám nha sĩ định kỳ để kiểm tra và điều trị các vấn đề răng miệng kịp thời.

Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc răng miệng chính hãng Glory Smile
Với các giải pháp trên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh hôi miệng, giúp hơi thở luôn thơm mát và tự tin hơn trong cuộc sống.
Liên hệ ngay để được tư vấn và mua hàng:
Hotline: 0342 838 383
Facebook: Glory Smile
Shopee: Glory Smile Official